Möhren schmecken lecker und sie sind gesund. Die in Möhren reichlich enthaltenen Vitamine lassen auch Haare wunderbar wachsen. Der regelmäßige Verzehr von Möhren trägt daher dazu bei, dass das Haar prachtvoll ist.
Wirkungsvolle Inhaltsstoffe
Möhren sind ein Wurzelgemüsse. Sie gehören zur Apeaceae oder Umbelliferrous Familie, zu der auch Petersilie, Pastinaken, Kümmel und Dill gehören. Die schlanke lange orangefarbene Wurzel ist essbar. Möhren enthalten zahlreiche wertvolle Nährstoffe. Hierzu gehören die Vitamine A, K, C sowie die B-Vitamine B1, B3, B2 und B6. Enthalten sind in Möhren zudem Kalium und Phosphor. Der regelmäßige Verzehr von Möhren stärkt bekanntlich die Sehkraft und verzögert den Alterungsprozess. Zudem enthalten Möhren hohe Mengen an Beta-Carotin und anderen gesundheitsfördernden Verbindungen sowie Mineralien und Antioxidantien. Schon lange Zeit werden Möhren daher verwendet, um das Wachstum der Haare zu fördern. Wissenschaftliche Belege gibt es dabei für die einzelnen Inhaltsstoffe inzwischen auch. So regen das in Möhren enthaltene Vitamin C und Vitamin E die Durchblutung der Kopfhaut an. Dies regt nicht nur das Wachstum der Haare an, sondern verhindert auch vorzeitiges Ergrauen.
Haarmaske und Haarkur
Shampoo und Haarkuren mit Möhren gibt es nicht zu kaufen. Hier ist ein bisschen Eigeninitiative gefordert. Und zwar benötigt man für die Herstellung von einer Haarmaske mit Möhren zum Beispiel je nach Haarlänge ca. zwei Möhren, die man in kleine Stücke zerteilt zunächst. Diese mischt man dann mit Olivenöl, Kokosöl, ätherisches Öl und ein bisschen Honig. Diese Mischung erhitzt man ein wenig und mischt danach noch etwas Quark dazu. Diese Mixtur verteilt man auf dem Haar und lässt sie einwirken. Die Haarkur spült man anschließend mit Shampoo aus. Für eine Haarkur stellt man Möhrenöl her. Hierfür reibt man die Möhre und mischt diese mit Öl (Olivenöl, Kokosöl oder Rizinusöl). Die Einwirkzeit einer derartigen Haarkur beträgt ca. 30 Minuten.