laufen

Als Erfinder des Joggings gilt der neuseeländische Trainer Arthur Lydiard. 1961 gründete er den ersten Jogging-Club. Ein Jahr später schwappte der neue Fitnesstrend schon in die USA über. Wenig beachtet wurde, dass eine ähnliche Methode der Fitness schon in den 1950er Jahren durch den deutschen Arzt Ernst van Aaken propagiert wurde. Dafür gehört Joggen in … Weiterlesen