Schlagwort: eisenmangel
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Haarausfall – Wann er zur Krankheit wird
Haarausfall ist grundsätzlich nichts Ungewöhnliches, findet man täglich bis zu 100 Haare in der Bürste oder im Kamm ist das völlig normal. Erst, wenn diese Anzahl überschritten ist, muss man sich über krankhaften Haarausfall Gedanken machen. Von krankhaftem Haarausfall sind Männer häufiger betroffen als Frauen. Symptome für krankhaften Haarausfall Aus medizinisher Sicht gibt es mehrere…
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wichtige Nährstoffe für die haare – heute: Eisen
Für ein vernünftiges Wachstum in den Körperzellen, ist das wichtigste Spurenelement Eisen. Es transportiert Sauerstoff in jede Körperzelle, somit kann ein Mangel im schlimmsten Fall Haarausfall hervorrufen. Wie auch schon in den zwei Posts davor ist Ernährung das A und O und kann Mangelerscheinungen gar nicht aufkommen lassen. Die besten Eisen-Lieferanten findet ihr in Fleisch,…